Είναι η πρωταρχική ενυδάτωση υγιής? Παρενέργειες του νέου ιογενούς ποτού

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) υποστηρίζει το νερό να είναι το ποτό επιλογής για tweens και εφήβους όλη την ημέρα ως κύρια πηγή ενυδάτωσης. Σύμφωνα με την εκστρατεία υγιούς ενυδάτωσης του AAP, για παιδιά ηλικίας 7 έως 18 ετών, ο χυμός φρούτων 100% πρέπει να περιορίζεται σε 8 ουγγιές ή 1 φλιτζάνι την ημέρα. Αλλά τα φρούτα πρέπει να ενθαρρυνθούν πάνω από το χυμό. Το AAP λέει επίσης ότι τα αθλητικά ποτά υψηλού υδατάνθρακα πρέπει να είναι περιορισμένα ή να αποφεύγονται εντελώς.

Υπάρχουν νέες κλήσεις για την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων να διερευνήσουν την πρωταρχική ενέργεια λόγω της υπερβολικά υψηλής περιεκτικότητας σε καφεΐνη και της μάρκετινγκ στα παιδιά.

Ενημερώθηκε στις 11 Ιουλίου 2023

Ένα νέο ενεργειακό ποτό που ονομάζεται Prime δίνει στους γονείς, τους δασκάλους και τώρα τους νομοθέτες έναν πονοκέφαλο καφεΐνης. Το “ταχύτερα αναπτυσσόμενο αθλητικό ποτό στην ιστορία” από δύο διάσημους επιρροές του YouTube, επενδυτές και αστέρια διαφημίσεων Super Bowl Paul Logan και KSI, το Prime Energy Drink έχει περισσότερη καφεΐνη από τα ποτά όπως το Red Bull και έχει γίνει ένα ποτό που πρέπει Preteens και Teens.

Το πρόβλημα? Το Prime περιέχει περισσότερη καφεΐνη από ό, τι θεωρείται υγιής για οποιονδήποτε κάτω των 18 ετών. Ο Prime έχει προκαλέσει μια τέτοια αναταραχή ώστε τώρα απαγορεύεται στα σχολεία, όπου τα παιδιά πωλούν ακόμη και το ποτό ο ένας στον άλλο, σύμφωνα με τους γονείς στο Twitter.

Ο ηγέτης της πλειοψηφίας της Γερουσίας Chuck Schumer έχει επίσης εμπλακεί στη συζήτηση για την Prime. Ο γερουσιαστής από τη Νέα Υόρκη έστειλε επιστολή στην Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), ζητώντας έρευνα για αυτά τα δημοφιλή ποτά. Λέει ότι το ποτό έχει γίνει σύμβολο κατάστασης στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης. Αλλά η εταιρεία δεν διαθέτει τις απαραίτητες προειδοποιήσεις και πληροφορίες για τους γονείς.

“Ένα από τα πιο καυτά σύμβολα κατάστασης του καλοκαιριού για τα παιδιά δεν είναι ένα ντύσιμο ή ένα παιχνίδι – είναι ένα ποτό – αλλά ο αγοραστής και οι γονείς προσέχουν επειδή είναι μια σοβαρή ανησυχία για τα παιδιά που είναι τόσο πυρετωδώς στόχοι”, λέει ο γερουσιαστής Schumer σε ένα δελτίο τύπου σε ένα δελτίο τύπου. “Το Prime είναι τόσο νέο που οι περισσότεροι γονείς δεν έχουν ιδέα γι ‘αυτό, αλλά γεννιέται από τους τροχούς των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης

Στην επιστολή του προς τον FDA, ο γερουσιαστής ζητά από τους ρυθμιστικούς αρχές να διερευνήσουν τέσσερα πράγματα:

• Υγεία ισχυρισμών από το «αθλητικό» ποτό Prime.
• Η εμπορία του ενεργειακού ποτού της Prime, το οποίο είναι τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης και η επιρροή ειδική.
• Περιεχόμενο καφεΐνης καθώς και επαρκείς προειδοποιήσεις ή/και επισήμανση τόσο στο προϊόν όσο και στον ιστότοπό του.
• Είναι αυτό το επίπεδο καφεΐνης που περιλαμβάνεται στο προϊόν ασφαλή για τα παιδιά?

?

Το Prime έρχεται με τη μορφή αθλητικών ποτών, ενεργειακών ποτών και μίξεων ποτών. Απελευθερώθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο το 2022 και απαγορεύτηκε γρήγορα στην Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία, χάρη στο προφίλ διατροφής που αυξάνει τα φρύδια. Τα πρωταρχικά ενεργειακά ποτά περιέχουν 200mg καφεΐνης ανά 355ml, την ίδια ποσότητα καφεΐνης με τα δύο και μισό δοχεία της Red Bull, τρεις μεγάλους καφέδες ή έξι κουτιά της Coca-Cola. Αυτό είναι πολύ καφεΐνη για να αντλήσει σε έναν ενήλικα, πόσο μάλλον ένα παιδί.

. Αλλά αυτό δεν φαίνεται να εμποδίζει το εμπορικό σήμα να στοχεύει tweens και εφήβους, ιδιαίτερα εκείνους που επηρεάζονται εύκολα από τη διαφήμιση macho που καλύπτουν τις ιδέες της “ανδρείας”.«

Η φράση “ενεργειακό ποτό” τους κάνει να ακούγονται σαν υγιείς επιλογές, ειδικά για ενεργά παιδιά. Αλλά η αλήθεια είναι ότι η καφεΐνη δεν είναι υγιής ή ασφαλής για τα παιδιά – ακόμη και εφήβους. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), η καφεΐνη μπορεί να οδηγήσει σε επιβλαβείς παρενέργειες σε παιδιά κάτω των 18 ετών, συμπεριλαμβανομένων:

• Άγχος (αισθάνομαι νευρικός και θορυβώδης)
• Αϋπνία (ανίκανος να κοιμηθεί)

Τα σχολεία απαγορεύουν τα πρώτα ενεργειακά ποτά

Τα σχολεία σε ολόκληρη τη χώρα αρχίζουν να απαγορεύουν το Prime, σύμφωνα με τους γονείς στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης. Ένας γονέας, ο χρήστης του Twitter @Noimkat έγραψε: “Το σχολείο του νηπιαγωγείου μου έστειλε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στον εαυτό μου και όλοι οι γονείς ζητούν να μην στείλουν τα παιδιά τους στο σχολείο με την Prime επειδή δεν συνειδητοποιούν ότι είναι ένα ενεργειακό ποτό lmaooo.«

Ένας άλλος γονέας, @lshanehotmailc1, έγραψε στο Twitter: “Είχαμε μια προειδοποίηση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από το σχολείο του παιδιού μου για τους κινδύνους μιας νέας τρέλας που ονομάζεται Prime Energy Drink. Είναι ισχυρότερο από το Red Bull, που προωθείται στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης. Ένα άλλο παιδί προσπάθησε να το πουλήσει στο παιδί μου. Δεν είχα άλλη επιλογή, αλλά αναφέρω αυτό στο σχολείο για χάρη τους και άλλους.«

Ο κύριος ενός ανώτερου δημοτικού σχολείου στο Νιου Τζέρσεϋ (5η και 6η τάξη) δεν έχει απαγορεύσει το ποτό, αλλά σκέφτηκε ότι ήταν αρκετή ανησυχία να στείλει ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στους γονείς. .

. Στην πραγματικότητα, ήταν η ανησυχία μου ως συνάδελφος και εκπαιδευτικός για να τους προσεγγίσει “, λέει ο κύριος κύριος . “Φάνηκαν να αγνοούν τις ανησυχίες για την υγεία που αποδίδονται στην υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και ζάχαρη σε αυτά τα ποτά και επικεντρώθηκα στην ευαισθητοποίηση του κοινού, αποθαρρύνοντας τα ποτά και καμία πώληση στο σχολείο, από τον ένα φοιτητή στον άλλο (αυτό είναι επίσης προσδοκία στο σχολείο – χωρίς πώληση οποιουδήποτε αντικειμένου).

Ένας 7ος γκρέιντερ στην ίδια περιοχή λέει ότι οι μαθητές προσπαθούν να πουλήσουν τα ποτά ο ένας στον άλλο στο μεσημεριανό για $ 8 ή περισσότερο, ακόμη και όταν τα μπουκάλια είναι μισά Drank. Λέει επίσης ότι δεν “το παίρνει” όταν πρόκειται για την έκκληση των ποτών. Αλλά φαίνεται ότι υπάρχουν πολλά άλλα παιδιά που κάνουν.

Το YouTubers Logan και το KSI δεν είναι μόνοι στην προώθηση των ενεργειακών τους ποτών στο διαδίκτυο. Το περιεχόμενο ενεργειακού ποτού είναι πολύ δημοφιλές και στο Tiktok. Εφημερίδα της εφηβικής υγείας, Το περιεχόμενο που σχετίζεται με το ενεργειακό ποτό στο Tiktok έχει υψηλή δέσμευση και μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της κατανάλωσης.

Οι ερευνητές εξέτασαν σχεδόν 200 βίντεο με συνδυασμένα 70+ εκατομμύρια προβολές. Από αυτά τα βίντεο, το 22% χαρακτήρισε παιδί ή έφηβο. . . Όλα αυτά οδηγούν σε παιδιά που παρακολουθούν αυτά τα βίντεο και στη συνέχεια αγοράζουν αυτά τα ποτά.

,. Μεταξύ των συστάσεων που σχετίζονται με την ηλικία περιορισμών σε αυτούς τους τύπους βίντεο στο Tiktok, όπως και για τη διαφήμιση του καπνού και του αλκοόλ σε ανηλίκους.

Γιατί τα ενεργειακά ποτά δεν είναι ασφαλή για τα παιδιά

.

. Τα αθλητικά ποτά έχουν υδατάνθρακες, ηλεκτρολύτες, βιταμίνες, μέταλλα και διαφορετικά επίπεδα ζάχαρης. Εάν οι γονείς ανησυχούν για την ενυδάτωση του παιδιού τους και θέλουν να φτάσουν για ένα αθλητικό ποτό, φροντίστε να διαβάσετε στενά την ετικέτα. Ψάξτε για ποτά που περιέχουν χαμηλές (ή όχι) ποσότητες ζάχαρης, χωρίς καφεΐνη ή άλλα διεγερτικά και αποφύγετε τα ποτά που είναι υπερβολικά υψηλά σε βιταμίνες.

“Ανεξάρτητα, πιστεύω ότι δεν βοηθά τη συμπεριφορά των μαθητών, καθώς είναι υπερβολικά ενεργοποιημένοι ενώ είναι καθισμένοι σε μαθήματα”, προσθέτει ο κύριος σχολός του Νιου Τζέρσεϋ. “Ενθαρρύνω εναλλακτικές υγιεινές επιλογές, όπως νερό, γάλα και χυμούς, για ενυδάτωση.

“Τα ενεργειακά ποτά δεν είναι ασφαλή για τα παιδιά λόγω της περιεκτικότητας σε καφεΐνη, των προστιθέμενων σακχάρων και άλλων συστατικών, συμπεριλαμβανομένης της υπερβολικής ποσότητας βιταμινών Β, ginseng και guarana”, λέει η Mary Wirtz, εγγεγραμμένη διαιτολογία, ο αθλητικός δίαιτας και ο σύμβουλος που έχουν πιστοποιηθεί από το διοικητικό συμβούλιο, για τη μαμά αγαπάει καλύτερα. “Η κατανάλωση καφεΐνης στα παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων καρδιακών παλμών, αυξημένης αρτηριακής πίεσης, αϋπνίας, jitters, αφυδάτωσης και άγχους, μεταξύ άλλων ανεπιθύμητων παρενεργειών.«

Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορούν να μετατραπούν σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Σύμφωνα με το CDC, τα παιδιά που καταναλώνουν πάρα πολλά ενεργειακά ποτά μπορούν και καταλήγουν στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Mary Wirtz, αθλητικός διαιτολόγος

Όταν ένα παιδί καταναλώνει υψηλές ποσότητες καφεΐνης, μπορεί να προκαλέσει διάφορες αρνητικές επιδράσεις στο σώμα τους, συμπεριλαμβανομένου του αυξημένου καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης, της δυσκολίας στον ύπνο, της νευρικότητας και του άγχους.

“Όταν ένα παιδί καταναλώνει μεγάλες ποσότητες καφεΐνης, μπορεί να προκαλέσει διάφορες αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα τους, συμπεριλαμβανομένου του αυξημένου καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης, της δυσκολίας στον ύπνο, της νευρικότητας και του άγχους”, με τον Melissa Wasserman Baker, με καταχωρημένο διατροφολόγο με , λέει στους γονείς. «Σε ακραίες περιπτώσεις, οι υψηλές δόσεις καφεΐνης μπορούν να οδηγήσουν σε επιληπτικές κρίσεις ή ακόμα και θάνατο.«

Εάν ένα παιδί καταναλώνει υπερβολική καφεΐνη, θα μπορούσαν να αρρωστήσουν, ενδεχομένως οδηγώντας σε καρδιακή προσβολή. “Εάν ένα παιδί παρουσιάζει συμπτώματα υπερβολικής δόσης καφεΐνης, όπως ταχεία ή ακανόνιστη καρδιακή παλμό, έμετος, σύγχυση ή επιληπτικές κρίσεις, θα πρέπει να αναζητήσουν αμέσως ιατρική φροντίδα”, λέει ο Baker, λέει ο Baker.

Ο Wirtz εξηγεί όχι μόνο ότι η καφεΐνη είναι ανασφαλές για τα παιδιά να καταναλώνουν λόγω της πιθανότητας για σοβαρές παρενέργειες, αλλά και του κινδύνου των παιδιών να είναι εθισμένοι σε αυτό.

“Τα παιδιά, παρόμοια με τους ενήλικες, μπορούν να γίνουν εθισμένα σε σχεδόν οτιδήποτε, συμπεριλαμβανομένης της καφεΐνης”, λέει. .«

Τι ενεργειακές εναλλακτικές λύσεις μπορούν να προσφέρουν οι γονείς στα παιδιά?

Λοιπόν, τι πρέπει να κάνει ένας γονέας όταν η γοητεία της κατανάλωσης του τελευταίου πιο δροσερού ενεργειακού ποτού έχει παιδιά που χτυπάνε με ενθουσιασμό? .

“Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τους πιθανούς κινδύνους των ενεργειακών ποτών και πρέπει να μιλήσουν στα παιδιά τους για τους κινδύνους που σχετίζονται με την κατανάλωσή τους”, λέει ο Baker, λέει ο Baker. .

. Σύμφωνα με την εκστρατεία υγιούς ενυδάτωσης του AAP, για παιδιά ηλικίας 7 έως 18 ετών, ο χυμός φρούτων 100% πρέπει να περιορίζεται σε 8 ουγγιές ή 1 φλιτζάνι την ημέρα. Αλλά τα φρούτα πρέπει να ενθαρρυνθούν πάνω από το χυμό. Το AAP λέει επίσης ότι τα αθλητικά ποτά υψηλού υδατάνθρακα πρέπει να είναι περιορισμένα ή να αποφεύγονται εντελώς.

Είναι η πρωταρχική ενυδάτωση υγιής? Παρενέργειες του νέου ιογενούς ποτού

Ένα πολύ προϋπάρχον ποτό που ξεκίνησε από δύο από τους πιο γνωστούς YouTubers του κόσμου, σαρώνει το έθνος από την καταιγίδα.

Το Prime διατίθεται στο εμπόριο ως «ποτό ενυδάτωσης» το οποίο περιέχει κυρίως νερό και νερό καρύδας με πρόσθετες βιταμίνες και μέταλλα και έρχεται σε μια ποικιλία από διαφορετικές γεύσεις, όπως το Ice Pop, το Blue Raspberry, το Grape and Lemon Lime. Δεν είναι ενεργειακό ποτό καθώς δεν περιέχει καφεΐνη και είναι χαμηλή θερμίδα χωρίς πρόσθετη ζάχαρη, καθιστώντας την υγιή σύμφωνα με εκείνους που το κάνουν.

Τα παιδιά ζητούν από τους γονείς τους να ταξιδεύουν σε μεγάλο βαθμό για να βρουν το Prime, το Aldi είναι το τελευταίο κατάστημα του Ηνωμένου Βασιλείου για να αποθηκεύσει το δημοφιλές ποτό. Μέχρι τώρα, βρισκόταν μόνο στα καταστήματα ASDA. Το κατάστημα έπρεπε να θέσει όρια στις πωλήσεις, με τους πελάτες να περιορίζονται σε τρία μπουκάλια σε μια εποχή που κυκλοφόρησε τον Οκτώβριο.

. Ωστόσο, θα υπάρξουν και πάλι όρια στην προσφορά ειδικών. Αλλά η ζήτηση είναι πολύ ξεπερασμένη προσφορά, μερικά βίντεο που κυκλοφορούν στο Διαδίκτυο δείχνουν στους πελάτες που πληρώνουν έως και 80 £ για μόλις τέσσερα μπουκάλια. .

Σε γενικές γραμμές, η πρωταρχική ενυδάτωση μπορεί να είναι μια καλύτερη εναλλακτική λύση σε άλλα ποτά ενυδάτω. Ωστόσο, περιέχει τεχνητά γλυκαντικά και συντηρητικά, τα οποία ένας αυξανόμενος πληθυσμός προτιμά να μην δώσει στα παιδιά τους.

. .

.

Το κάλιο ACESULFAME επίσης γνωστό ως Ace-K, χρησιμοποιείται στο ποτό, είναι ένα γλυκαντικό χωρίς θερμίδες που χρησιμοποιείται σε τρόφιμα και ποτά για να παρέχει γλυκύτητα χωρίς τις πρόσθετες θερμίδες που περιέχονται στα σάκχαρα. Η χρήση τεχνητών γλυκαντικών έχει αμφισβητηθεί, δεδομένου ότι μερικοί από τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία τους.

Έχει θεωρηθεί ότι “αναγνωρίζεται γενικά ως ασφαλές” από την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Ακόμα, ορισμένοι ερευνητές βρίσκουν ότι θα μπορούσαν να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. .

. .

.

• Η Aldi θα πουλήσει το Prime Energy Drink αυτήν την εβδομάδα
• Το Train Chaos συνεχίζει χωρίς τρένα από το Bristol Parkway
• Η γυναίκα γεννιέται σε ελικόπτερο ακτοφυλακής κατά τη διάρκεια της πτήσης πάνω από το κανάλι